Yam Dance
Se libérer par la danse thérapie
Bali, 2020
La Yam dance est un atelier de libération du coeur par le mouvement du corps.
Danseuse, psychologue et thérapeute holistique, j'ai créé en 2014 cette méthode en associant mes deux passions de la danse et de la thérapie.
Créée en mer rouge lors des retraites que j'organise à la rencontre des dauphins, la Yam Dance se pratique en pleine nature. Cette approche nous permet de nous reconnecter aux éléments, à la terre, au vent, au soleil, à l’eau...
Depuis la nuit des temps à travers le monde, les peuples dansent pour se connecter à la terre et aux astres. C’est cette connexion que nous avons souvent perdu aujourd’hui. Ces ateliers sont une invitation à renouer avec cette nature qui nous entoure et avec notre nature profonde.
Lorsque je me sens à nouveau en lien avec la vie qui danse en moi et autour de moi, je me sens rempli de joie et de gratitude pour ce qui m'entoure. Je ne lutte plus, je suis connecté au mouvement de la vie.
Et naturellement, mon coeur s’ouvre.
D’où son nom,
Yam est le son du chakra du coeur.
Pour qui? toute personne ayant un coeur qui bat! :-)
Il n'est absolument pas nécessaire d'avoir déjà dansé pour y participer. Chaque mouvement peut être revu et adapté par vous pour vous. Ceci dit, les danseurs sont les bienvenus aussi car c'est une toute autre approche du mouvement qui leur fera découvrir de nouvelles parts d'eux...